２日歩けない日が有りましたので
平均1万歩にも到達せずでした



まだライブドアblogアプリが改善されまさん
3週間ぐらい不具合が続いてます
パソコンモードで記入すれば問題は有りませんが
アプリでの記入が便利だったので早く改善して貰えると良いのですが





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先週月曜日の朝にぎっくり腰に発生で
歩けなかったですね(((・・;)



夕方ぐらいになれば痛みはマシになるのですが
午前中が痛いので朝のウォーキングが出来ません

今は休養と考えて無理はしませんけどね




ライブドアblogのアプリ不具合解消しないので(不具合が出て10日ぐらい経過しても放置されてますからね)
他のblogへの移行も考え中です
はてなblogかアメブロか？
アメブロは他blogへのエクスポート機能が無いのが…………




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雨の日は仕方無いので
それ以外の日は頑張ってます


もう朝も暑くないので6時に起きる必要も無いのですが
6時起きは続いてます

もう少し寒くなって来ると布団から出れなくなって6時起きも終わり
いつも通りの7時半ぐらいからになるかな
そうなれば少し歩数は減るでしょうね






今朝は
6.5キロ
9000歩です










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