今朝は朝寝坊でまだ歩いてません(；´∀｀)

ゴールデンウィーク最終日……

早いですね(；´∀｀)

 26日の0.1kmは計測ミスですね(^_^;)))

たまに有ります(^_^;)))

金曜日と土曜日

夕方のウォーキングのあとに20〜30分ですが

娘とバドミントンしたのですが

しんどいですね(；´∀｀)

何かと運動不足ですね(；´∀｀)

腕立て伏せやスクワット等も少しずつでもするようにしなければ(；´∀｀)

計測出来てなかったのが2回ぐらい有りました

たぶん3キロぐらいですかね

今朝も朝寝坊でまだです(^_^;)))

朝食後に少しでも歩かねば(^_^;)))

6時過ぎに起きて歩いてた勢いはどこへ…………

夏前になると起きれるかな？(^_^;)))

さすがに夏場は早く起きた方が涼しいですからね(^_^;)))