カテゴリ: 健康関連

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雨には勝てずですね
月曜日と水曜日は2000歩にも到達してなかったと思います(^_^;)))

作例製作中で作業机に1日向かってましたからね



今朝も雨
のんびり二度寝してました(^_^;)))





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先週月曜日はウォーキングサボったんでしたね(((^_^;)
金曜日の鼻炎が酷く夕方ウォーキング出来なかったのが影響してますね



今朝はまだですが
朝食後に少し歩く予定です




Screenshot_20240218-090522_Pacer


少し歩いて来ました
歩くと寒さを感じませんね






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Screenshot_20240210-194816_Pacer



月曜日と火曜日が天気悪く歩けなかったのが影響してますね



今朝のウォーキングはまだです(^_^;)))

昨日家の片付けを頑張り少し腰が痛く朝寝坊
朝食後に少しは歩くかも?

と言う事で歩いて来ましたよ
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Screenshot_20240203-193659_Pacer


木曜日は娘を送って行ったので朝のウォーキングはせずでしたが

全体的に歩数が少ないですね(^_^;)))



今朝はウォーキング無しですね
雨予報で朝寝坊です




雨はやんでたので少し歩いて来ました
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Screenshot_20240127-224322_Pacer

寒い日も有りウォーキングしない朝も有ったので
平均歩数は少ないですね




今朝はサボらずに2.5キロメートルですがウォーキング
もう少し歩きたかったがトイレに行きたくなったので家に戻りました(^_^;)))

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夕方に時間が有れば少し歩く予定です






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