2023年01月15日 先週一週間のウォーキング 日月は完全に休養してましたのでウォーキングも一切無しです火曜日ぐらいから少し体を動かす為にウォーキングを再開しましたが勿論人の歩いてない時間帯を選んでウォーキングしてましたよ土曜日になれば外出自粛期間も終わってますのでいつでも大丈夫なんですが人の少ない時間帯に歩きましたけどね久し振りに歩くと足に来ますね(^_^;)))毎日歩いてた貯金が有るはずなんだけどね奇跡の鎌田式ウォーキング(速遅歩きで体も心も脳も若返る)鎌田 實2022-10-19高血圧・肥満・ひざ痛が治る! 世界一効く健康ウォーキング (池田書店)能勢 博2020-07-21タミヤ 1/24 スポーツカーシリーズ No.363 NISSAN フェアレディZ (RZ34) プラモデル 24363 成型色タミヤ(TAMIYA)2022-12-10タミヤ 1/48 傑作機シリーズ No.124 ロッキード マーチン F-35A ライトニングII プラモデル 61124タミヤ(TAMIYA)2022-12-17ハセガワ 1/24 ニッサン フェアレディ240ZG カスタムホイール プラモデル 20618ハセガワ(Hasegawa)2023-02-22ハセガワ クリエイターワークス 戦闘メカザブングル ザブングル 1/72スケール 色分け済みプラモデル CW26ハセガワ(Hasegawa)2023-04-01ランキングに参加していますポチッと宜しくお願いします(^-^)vにほんブログ村 模型・プラモデルランキング 「健康関連」カテゴリの最新記事