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右膝の調子がイマイチなので歩数が減ってます

無理せずと言うところですかね
椅子に座ってる模型製作ばかりでは足腰弱るのでウォーキングに励みたいが膝が痛いとね(^_^;)
急に冷えるようになって来たので脂肪燃焼効率も上がるので早く膝を治さねば