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娘の運動不足解消に
水曜日は娘とバトミントン
木曜日と金曜日は夕方のウォーキングはしてませんが
娘と自転車で3〜4キロ走りました
私用の自転車が欲しくなってきますね


今朝は7時に起きましたが雨なので
二度寝しました







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