仕事も始まりましたので
先々週よりは朝のウォーキングの時間が短くなりましたね
昨日少なかったのは夕方のウォーキングの時間に雷が鳴ってたのでお休みしました
それでも1万歩はクリアーしてましたけどね
それと右足の裏に水ぶくれが出来て少し痛いですね
8月2日からウォーキングサマータイム(朝6時起き)を実行してて休み無しですね
去年も夏場のウォーキングサマータイムに水ぶくれ出来てた記憶が…………
靴が合ってないのから暑い時期に距離を延ばすと足の裏が擦れて軽い火傷みたいになるのかな？
昨日夕方のウォーキングお休みしたので少しでもマシになれば良いのですが
ここまでが昨夜に保存
ここからが今朝です
水ぶくれの痛みも少しマシだったので
朝から頑張ったと言いたいですが
昨夜のゲリラ雷雨で少し今朝は涼しく感じましたが7時前ぐらいからは暑いのは同じで
喉が乾いて来たので終了しました(^_^;)
プリマソーレ(primasole)
2019-08-25
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