禁煙して4年経過しました(^_^)
死んでもタバコは辞めないと豪語してたのに(^_^;)))
今から思えば………恥ずかしい限りですね(^_^;)))
私が禁煙に成功したのは
あるブログを読んでからですね
「禁煙先生のブログ」
冷静にタバコを吸いながら(喫煙者はタバコを吸ってる時が一番落ち着いてる)読み始めて………
それから4年……
最初は夢の中で吸って飛び起きたり(@ ̄□ ̄@;)!!
二回ぐらい飛び起きたかな?
でも夢の中で吸っても体には悪くないし金も減らないし他の人に迷惑も掛けないから良いやと気持ちを切り替えてからは夢にも出ずですね
タバコ代も高くなってますし吸う場所も少なくなってますので良かったかなと

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最初は夢の中で吸って飛び起きたり(@ ̄□ ̄@;)!!
二回ぐらい飛び起きたかな?
でも夢の中で吸っても体には悪くないし金も減らないし他の人に迷惑も掛けないから良いやと気持ちを切り替えてからは夢にも出ずですね
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